Nowe odkrycia muzyczne: Artystów, których warto obserwować.
Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie i na serwisach internetowych, różnorodne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów pociągająca. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają też dietetycy, do jakich przychodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek oraz kontrahentów. Na półkach sklepów oraz w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka oraz skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa na ogół dwa lub ewentualnie trzy dni. Skutkiem tego też warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie można odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Na ogół jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają też wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub też soki. W czasie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej pomocnych wskazówek.
5. Metody
