Aktorskie transformacje: Jak aktorzy przygotowują się do ról.
Każda walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie przystaje do prostych – walka z tuszą także się do nich kategoryzuje. Choć nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dolegliwości od czasu do czasu wiąże się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeżeli jednakże nie brak Tobie motywacji, radzimy jak zwalczyć problem. Jakikolwiek problem zdrowotny nie dokuczałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią znawców na zapytanie dotyczące walki z nimi jest stosowna profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie pracuje wobec tego bez przyczyny. Jeśli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub ewentualnie zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy Ci ruch, regularne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody na dzień, kontrola wagi, ochrona tkanki tłuszczowej poprzez unikanie uciskających ubrań bo to może doprowadzać do powstawania cellulitu oraz zdrowe odżywianie, a wobec tego właściwa dieta bogata w warzywa i owoce – sprawdź też gal pyłek kwiatowy. Chociaż te rady wydają się nie być niczym ekstrawaganckim albowiem przecież całe życie słyszymy o tym oraz wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że najwidoczniej coś w tym jest, prawda?
2. Wejdź
3. Subskrybuj
4. Kontynuuj
5. Link
